Yoga für Männer. Ein Wochenende in Bad Zwischenahn;

verschoben  – in den Herbst 2019.
Samstag von 10:30 bis Sonntag 13:00

in Bad Zwischenahn, mit Übernachtung und Vollverpflegung. 

Finde an diesem intensiven Wochenende heraus, was Yoga für Dich zu bieten hat, oder erlebe eine neue Intensität Deiner Yoga Praxis. An diesem Wochenende wird es um grundlegende Yogaübungen gehen, z.B. zur Steigerung Deiner Kraft und Verbesserung Deiner Beweglichkeit. Wir werden ungewohnte Stellen dehnen und kräftigen, dass Atmen“üben“ und mit Entspannungsübungen zur Ruhe finden. Über Konzentrations – und Miditationsübungen versuchen wir nebn dem Körper auch den „Geist“, den Gedankenapparat zu trainieren. Hatha Yoga intensiv erfahrbar zu machen, ist eines der Hauptziele an diesem Wochenende. Das Wochenende richtet sich sowohl an interessierte Beginner wie auch an Geübte.

Anmeldung, wenn der Termin steht, nur direkt über die WISOAK Bremen:

148€ mit Kammercard, 159€ ohne Kammercard