Vitaler, geschmeidiger & sensitiver durch Faszientraining. Kurs läuft – leider kein Einstieg mehr möglich

Ab Dienstag, 23.10. von 18 – 19:30 Uhr
8 Termine a 90 Min. Kosten: 130€.
(Kein Kurs am 13.11.)

Dieser Faszienkurs ist als einmaliger Kurs angelegt, er wird nur die 8 Termine und es gibt kein Übergang in einen wöchentlichen Kurs. Das ist beabsichtigt, jede(r) der Faszienarbeit intensiv kennen lernen möchte, der/die die Wirkung auf den Körper erleben möchte kann ohne weitere Bindung die Faszien spüren und pflegen lernen. Der Kurs soll Dir die Erfahung vermitteln, Dich  vitaler, geschmeidiger und sensitiver zu erleben.
In diesem einmaligen Kurs mit 8 Terminen arbeiten wir kontinuierlich mit allen vier Säulen des modernen Faszientrainings, Federn – Dehnen – Spüren – Regenerieren. In den 9 Wochen hast Du die Möglichkeit, Dich immer besser mit den Übungen vertraut zu machen. Aber… Du wirst vermutlich auch erste Anzeichen von mehr Dynamik und Geschmeidigkeit wahrnehmen. Faszien verändern sich langsamer als Muskeln – daher braucht es Kontinuität zur Pflege Deines Fasziennetzes,  um sich nach und nach geschmeidiger und vitaler zu erleben. Die Faszienforscher haben folgenden Spruch geprägt: „Wer sich nicht bewegt – verklebt.“ Also los – im Sinne der Faszien, Dehnen – Federn – Regenerieren – Spüren.