Faszientraining, ab 28.Mai 2019 neuer Kurs

Faszientraining ab 28.Mai 2019,
(Keine Kurse am 18. & 25.6.)

Dienstags, 18-19:30
8 Termine für 160€,

 

Modernes Faszientraining umfasst vier Bereiche. Im Yoga bearbeiten wir ganz automatisch bereits einige davon. Wie kann man den Fokus noch mehr in Richtung Faszientraining verschieben ? Wie sind Übungen abzuwandeln und was kann man zusätzlich machen, um bewusst auch die Faszien zu stärken, zu regenerieren und zu spüren?

Dieser Kurs findet nur über die 8 Termine statt, in zwei – drei Monaten findet ein Aufbau- und Wiederholungskurs statt. Du erlernst Techniken um Deine Faszien optimal zu stimulieren.

Bei Fragen zu diesem Kurs sprich mich gerne an.