Yoga zentriert - Übe Yoga - Deine Energie und Gelassenheit wird wachsen.

Herzlich Willkommen auf dieser Seite !


Der Frühling ist noch voll da und die aufbrechende Kraft ist in der Natur gut zu erleben. Nutze auch Du  diese Zeit des Neubeginns vielleicht für einen Neubeginn. Vielleicht ist Yoga etwas was zu Dir passt ?
Entweder weil Du Dich fit halten möchtest oder weil Du hin und wieder Rückenschmerzen oder Kopfweh hast oder auch, weil Du mehr zur Ruhe finden möchtest. All das können Gründe sein.
Und wenn Du mehr Lachen möchtest, probiere das Lachyoga aus - es wirkt.


Mit den verschiedenen Yogamethoden kannst Du Dich weiter entspannen, mehr Kraft sammeln oder mehr den Fokus auf "zur Ruhe kommen" legen. Finde auf den folgenden Seiten heraus, welche Methode für Dich in dieser Jahreszeit passt. Sanftes Yin Yoga, kräftigendes Hatha Yoga,
die Männeryoga-Angebote oder das Faszientraining?


Du bist herzlich willkommen ! Als Mensch und mit Deinen Zielen. 
Hast Du Fragen, sprich mich an: Kontakt 






Hier die schönen Räume in denen ich meine Kurse anbieten darf.
Direkt bei den Wallanlagen:
Fedelhören 8






Der blumenreiche Eingang nebst schönem Innenhof





Sollten daraus Fragen entstehen, nimm gern Kontakt zu mir auf.

Herzliche Grüße

Holger Böhm