Yoga zentriert - Übe Yoga - Deine Energie und Gelassenheit wird wachsen.

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Ja. Wieder ein Jahresbeginn. 2017.
Dir ein möglichst gesundes, freud- und friedvolles Jahr. 
Die Tage werden wieder länger, obwohl der wirkliche Winter vermutlich noch vor uns liegt. Kräfte sammeln und Kraft halten. Nicht zu stark verausgaben, trotzdem etwas tun. Das kann Yoga. Dehnen, kräftigen, erfrischen oder zur Ruhe kommen. Verschiedene Aspekte, Du solltest immer selbst darauf achten, was für Dich jetzt das Richtige ist.

Achtsamkeit, ein viel strapaziertes Wort. Doch trifft es dass, wie Du Dich auch im Yoga in meinen Kursen verhalten solltest. Und was ich versuche zu vermitteln. Sei achtsam. Mit Dir selbst, also richte die Achtsamkeit auf Deinen Körper und Deine Gedanken. Auch mit den Dingen oder Menschen um Dich herum. Passt das für Dich ? Du bist herzlich willkommen, es auszuprobieren. 

Hast Du Fragen, sprich mich gerne an: Kontakt 






Hier die schönen Räume in denen ich meine Kurse anbieten darf.
Direkt bei den Wallanlagen:
Fedelhören 8






Der blumenreiche Eingang nebst schönem Innenhof



Sollten daraus Fragen entstehen, nimm gern Kontakt zu mir auf.

Herzliche Grüße

Holger Böhm