Yoga zentriert - Übe Yoga - Deine Energie und Gelassenheit wird wachsen.

Herzlich Willkommen auf dieser Seite !


Endlich Sommer - das höre ich oft im Moment. Und ja, vieles steht jetzt in voller Kraft da, nachdem im Frühsommer die Blütezeit war. Es ist warm, die Tage sind am längsten, wunderbar geeignet mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Beweglichkeit zu verbessern, Kraft aufzubauen, aber auch ...  etwas mehr zur Ruhe zu kommen in dieser meist geschäftigen Welt.
Du kannst Yoga sozusagen "vorbeugend" anwenden oder ganz gezielt gegen z.B. häufige Schmerzen im unteren Rücken. 
Und wenn Du mehr Lachen möchtest, probiere das Lachyoga aus - es wirkt.


Oh - noch was!  Die Fußball - EM naht. Die wenigsten wissen, dass seit geraumer Zeit Yoga bei einigen Fußball-Profis auf dem Trainingsplan steht. Yoga und Männer passt eben doch hervorragend zusammen, weil es so effektiv und direkt wirkt. Ab August darum der nächste  "Yoga für Männer" - Kurs. Mo, 18:15 - 19:45. Gerne weitersagen.


Du bist herzlich willkommen ! Als Mensch und mit Deinen Zielen. 
Hast Du Fragen, sprich mich an: Kontakt 






Hier die schönen Räume in denen ich meine Kurse anbieten darf.
Direkt bei den Wallanlagen:
Fedelhören 8






Der blumenreiche Eingang nebst schönem Innenhof





Sollten daraus Fragen entstehen, nimm gern Kontakt zu mir auf.

Herzliche Grüße

Holger Böhm